august 27, 2018 8:18 pm

Hvis du tror at tøsetræning er en let walk-over med lyserøde håndvægte fra Prada®…

Så skal vores personlige træner, fysioterapeut David Emig nok få dig på andre tanker, mens du forsøger at få din vejrtrækning tilbage i kroppen igen.

Med udgangspunkt ved bålpladsen i Handstedskoven står David for sjov og inspirerende træning i det fri. Terrænet udfordrer dig på en let og legende måde, uanset om du er til hard-core friluftfitness, eller du bare gerne vil i gang med at røre dig i den friske luft.

Træningen tager udgangspunkt i dit niveau og alle kan være med – undtagen mænd 😉💪

David har lovet at alle der kommer med i skoven, kommer trygt ud af skoven igen 👍