Slow living yoga

Vi tilbyder yoga på små hold med maksimalt 10 deltagere. Instruktør er yogalærer og psykoterapeut Gitte Broderius.

Du bliver guidet igennem en yogatime hvor du med rolige bevægelser i tilpasset tempo, får styrket kroppen og trænet dit åndedræt.

Igennem bevægelse vil du lære at indarbejde følelsen af ro i krop og sind og desuden få redskaber til at genskabe denne følelse og overføre den til din hverdag.

Slow living yoga starter 3. januar 2019 i det hyggelige lokale på Rosensgade 24 bag ved Lund møbler.

Tidspunkt: Torsdage fra kl. 17.00 – 18.00

Pris: kr. 495,- for 5 lektioner.

Kontakt Gitte Broderius på: gitte.b@odderfys.dk

Yogalærer og psykoterapeut Gitte Broderius