Bassintræning i Vandhalla på Egmonthøjskolen.

 

Vandhalla, Egmonthøjskolen i Hou

 

Vi tilbyder varmtvandstræning i svømmehallen “Vandhalla” på Egmonthøjskolen i Hou. Træningen foregår under grundig supervision og instruktion af fysioterapeut Nete Dalhoff.

Nete Dalhoff

Under træningen i varmtvandsbassin vil du opleve at opdriften i vandet giver dig en øget bevægelighed og støtte. Samtidig vil varmen fra vandet blødgøre muskler og led, øge bevægeligheden skånsomt og lindre smerter og ømhed.

Det runde varmtvandsbassin med variabel dybde.

I træningen bruger vi træningsredskaber både som opdrift og som modstand. Træning af både balance, styrke, kondition og koordination bliver langt mere effektiv med vandet som både modstand og medhjælp.

Bassintræningen foregår onsdage kl. 11.30 – 12.30. Kontakt klinikken og hør mere om dine muligheder.

Vi samarbejder med Egmonthøjskolen i Hou med fysioterapeutisk træning og behandling – læs mere her